Центры Китайской
Традиционной Медицины
«МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ»
по тел.: 8 (812) 920-55-09
Статья

Зимняя профилактика в китайской традиции

Пульсовая диагностика и консультация + подбор рецептов фитотерапии - 700 руб.АКЦИЯ! Пульсовая диагностика и консультация у нас сейчас  БЕСПЛАТНО! (если она происходит в один день с сеансом лечения) 

Комплексный сеанс лечения 40 минут  (включает в себя):

  • иглорефлексотерапия
  • лечебный акупунктурный массаж
  • багуан
  • гуаша

Стоимость: 1900 руб. 

Скидка постоянным клиентам!

После 10 сеансов! стоимость: 1700 руб. 

После 20 сеансов! стоимость: 1500 руб. 

Комплексный сеанс лечения для детей до 10 лет (30 минут) 1500 руб.
Общий лечебный массаж (40 минут) 3000 руб.

Омолаживающий косметический сеанс с маской китайской императрицы и нефритовым массажем+ бонус: лечебный комплексный сеанс иглоукалывания и массажа (60 минут)

3000 руб.

По традиционным китайским представлениям, зима (冬) — это «завершение, конец», то есть завершение очередного жизненного цикла. Вместе с тем — это начало длительного процесса подготовки к новому циклу, который начнется весной.

Согласно теории китайской медицины, зимой Ян укрывается, прячется внутрь, в то же время происходит максимальная активация Инь. Растения увядают, насекомые впадают в зимнюю спячку, в жизнедеятельности всего сущего наступает период покоя — период накопления жизненных сил. Хотя человек и не впадает в зимнюю спячку, режим его жизни с наступлением зимы требует определенных перемен.

В классическом трактате по традиционной китайской медицине «Хуанди нэй цзин» (黄帝内经 «Канон Желтого императора о внутреннем») говорится следующее:

Три месяца зимы называются временем закупоривания (Ян) в укрытии.

Повседневная жизнь человека зимой должна соответствовать законам природы. Необходимо «сдерживать Инь и сберегать Ян». Легкая одежда и длительное пребывание на холоде вызывают расходование Ян. В то же время, излишне теплая одежда и слишком высокая температура в помещении могут привести к «открытию кожных пор» и потению, что также вызывает выход Инь из организма с потом.

Зимой необходимо изгонять из организма холод и сырость, «согревать» и беречь от переохлаждения почки, укреплять иммунитет и легкие, улучшать работоспособность.

В китайской традиционной медицине считается, что холода боятся селезенка и почки. Поэтому, зимой особенно необходимо заботиться об этих органах. Коварство холода еще и в том, что он способен замедлять кровоток. Во всех случаях, когда холод «тормозит» кровоток (например, при переохлаждении), в нашем организме наступают множественные изменения. В частности, возникают прекрасные условия для любых заболеваний, так как с замедлением кровотока перестают нормально питаться органы и ткани. И чем медленнее движутся наши защитные клетки крови, антитела, тем больше шансов у вирусов и бактерий успешно атаковать наш организм.

Зима требует сохранения энергии путем сбережения тепла.   Зима — это господство инь и угнетённый ян.

С древних времён в Китае в каждом доме, включая императорский дворец, долгими зимними вечерами для профилактики болезней, для поддержания энергии почек применяли распаривание стоп с травами. Этот метод как никакой другой способен поддерживать силу иммунитета, «оживлять» организм в тёмные холодные зимние дни, активизировать кровоток, изгонять «сырость», «холод» и «ветер», поддерживать свободное и активное движение энергии «ци» в каналах и меридианах.

Питание зимой

Рекомендуется высококалорийная пища и свежие овощи (в первую очередь, овощи, собранные поздней осенью, такие как капуста, морковь, тыква, тёплые или нейтральные по своему характеру). Следует избегать сырой пищи и пищи со свойствами холода, сократить потребление продуктов со свойствами прохлады.

Продукты, тонизирующие Ян: редис, малина, рис, репа, лук-порей, семена фенхеля, кориандр, вишня. Важным продуктом, способствующим восполнению Ян, является грецкий орех.

Специалисты традиционной китайской медицины считают, что долгие зимние холода можно легко пережить, постоянно поддерживая тепло своего тела и духа. В этот период нашему организму требуется теплая пища. В рационе должно быть больше продуктов, которые отдавали бы нам свою энергию.

Зима - это время бобовых, особенно фасоли. Фасоль — это «злак» почек и стихии воды, она укрепляет их. Еще фасоль полезна всем, кто страдает разнообразными проблемами со зрением: кто работает много с компьютером или сильно напрягает зрение по работе, у кого сухость глаз, рези - всё это недостаток «инь» печени и почек.

Организм согревают, дают Ян и двигают «ци» горячие продукты:

имбирь, чеснок, перец, корица, гвоздика, чаи с пряностями, баранина. Употребление этих продуктов в холодное время – профилактика простудных заболеваний.

Лучше есть продукты сладкого вкуса для укрепления поджелудочной железы и желудка:

сладкий лук-порей, финики, арахис, мед, хурму, чай из корня солодки. Кстати, солодка хорошо укрепляет иммунитет. Все эти продукты желтого, оранжевого или коричневого цветов. Все они принадлежат элементу Земля. Очень полезны гречневая, пшенная и кукурузная каши, кабачки, тыква.

Но, в отличие от выше перечисленных продуктов, сахар и сладости (конфеты, торты, пирожные и т.д.) имеют холодный характер, а значит подавляют Ян почек. Зимой следует сократить до минимума потребление сахара, отказаться от конфет, пирожных и прочих лакомств из теста.

Очень много микроэлементов, аминокислот, углеводов и т.п., накопленных в корнеплодах, зимой есть прекрасная возможность провести очищение организма, улучшить деятельность толстого кишечника благодаря клетчатке, содержащейся в корнеплодах. Необходимо включать в рацион топинамбур, редьку, свеклу, морковь, репу, брюкву и т.п.

Зимой уязвимыми органами являются почки, мочевой пузырь, кости. Согласно учению Инь-Ян обычной реакцией на вторжение в организм холода становится защитный внутренний жар, проявляющийся воспалениями в соответствующих органах. В это время необходимо держать в тепле область поясницы и ноги, а для профилактики регулярно делать распаривания стоп, особенно это важно для людей среднего возраста и пожилых.


При копировании материала ссылка на источник www.medi-cn.ru обязательна.
Задайте вопрос, мы с радостью ответим на него
Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Нет времени писать?
Наберите (812) 920-55-09
Записаться на приём
В какое время Вас записать?
Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
После отправки заявки, с Вами свяжется специалист, запишет Вас на дату со свободным временем.
Закажите звонок
Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности